Kesän aukiolot ja sulku, kesäkuussa palvelemme normaalisti
Opiskeluterveydenhuolto palvelee normaalisti kesäkuun ajan. Kutsuntatarkastukset jatkuvat vielä syksyllä.
Ounasvaaran lukion oma terveydenhoitaja Minna Lohela on lomalla 30.6- 3.8. Yhteydenotot Opiskeluterveydenhuoltoon puhelimitse ajalla 28.7-1.8 numeroon 016 860 2042.
Wilma ei ole käytettävissä yhteydenottoihin ajalla 28.6-1.8, koska olen tuolloin lomalla.
Huomioithan, että olemme heinäkuussa 4 viikkoa kiinni 30.6 alkaen. Ehkäisyn käyttäjät, tarkistakaa, riittävätkö ehkäisyvalmisteenne kesän yli ja olkaa tarvittaessa yhteydessä.
Ehkäisykioski (ilmaisehkäisyn haku) on kuitenkin käytettävissä kiireellisissä asioissa myös heinäkuussa maanantaisin klo 14.30-15.30 Opiskeluterveydenhuollon tiloissa.
Kutsuntatarkastuksiin on avattu uusia aikoja syksylle viikoille 40-41.
Kiireellisissä asioissa heinäkuussa voit olla yhteydessä Terveysasemalle 016 860 2020
Kesälläkään ei tarvitse jäädä yksin huolien kanssa!
https://lapha.fi/mielenterveys-ja-riippuvuuspalvelut
Opiskeluhuollon lomien aikana ja virka-ajan ulkopuolella voitte olla yhteyksissä esim. seuraaviin paikkoihin matalalla kynnyksellä:
Mielenterveyspäivystys ja neuvonta täysi-ikäisille 24/7: puh. 040 715 8400
Lapin ensi ja turvakoti ry, kriisikeskus: Keskusteluaikoja kriisityöntekijöille ajanvarauksella maanantaista perjantaihin klo 8-18 p. 040-553 7508 tai netin kautta ottamalla yhteyttä: www.lapinensijaturvakoti.fi
Lähisuhde- ja väkivaltatyön avopalvelu on auki koko kesäajan ja tarjoaa keskusteluapua sekä tukea yli 13-vuotiaille nuorille vaikeissa elämäntilanteissa (esimerkiksi kiusaaminen ja yksinäisyyden kokemukset, koulunkäynnin ja opiskelun vaikeudet sekä väkivallan tunnistaminen ja siitä selviytyminen). Tapaamisaikoja on varattavissa arkisin klo 8–18 välille. Ajan voi varata nettiajanvarauksen kautta osoitteesta www.lapinensijaturvakoti.fi tai ajanvarausnumerosta p. 040 6310 122.
ITSEHOITO netissä:
Seuraavilta sivustoilta löydät paljon hyödyllistä tietoa/videoita,
testejä ja harjoituksia erilaisiin tilanteisiin.
Oivamieli.fi,
normaali.fi
enjaksa.fi
Mieli ry: Solmussa-chat aikuisille
Mieli ry: Sekasin-chat nuorille
Aurinkoa ja iloa kesääsi toivoen, Minna terkkari